老厨章鱼乐2趣3百8科-93le.com
「原料」章鱼300克，仙笋100克
「调料」盐、味精、白糖、剁椒、辣椒油、老陈醋、葱、香油
「做法」
1.将章鱼宰杀治净，改刀切片，备用。
2.将章鱼入锅内汆至成熟，捞起装盘，凉透，同仙笋一同装盘，备用。
3.将盐、味精、白糖、剁椒、辣椒油、老陈醋、葱、香油调开，浇在章鱼上，拌匀即成。
功效 : 章鱼性平味甘，有补气养血的作用，可辅助治疗疮疡久不愈合，妇女产后缺乏乳汁。
老厨章鱼（凉拌章鱼家常怎么做好吃）
最佳答案
「原料」章鱼300克，仙笋100克「调料」盐、味精、白糖、剁椒、辣椒油、老陈醋、葱、香油「做法」1.将章鱼宰杀治净，改刀切片，备用。2.将章鱼入锅内汆至成熟，捞起装盘，凉透，同仙笋一同装盘，备用。
