核桃仁莲藕汤乐8趣2百3科-93le.com
「原料」核桃仁10克,莲藕250克调料盐、香油
「做法」莲藕去皮洗净,切成小块。
2.莲藕和核桃仁同放入砂锅中,加适量清水,用大火煮沸,再改以小火煎煮至原料熟透,调入盐、香油调味即可。
功效 : 核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。与莲藕一起做汤,润肺止咳的效果更加明显。
「原料」核桃仁10克,莲藕250克调料盐、香油
「做法」莲藕去皮洗净,切成小块。
2.莲藕和核桃仁同放入砂锅中,加适量清水,用大火煮沸,再改以小火煎煮至原料熟透,调入盐、香油调味即可。
功效 : 核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。与莲藕一起做汤,润肺止咳的效果更加明显。