炝拌绿豆芽乐5趣7百2科-93le.com
「原料」绿豆芽300克
「调料」盐、味精、花椒油、花生油、香葱
「做法」
1.将绿豆芽掐去根部,洗净备用。
2.炒锅上火,入花生油烧热,下入香葱爆香,再下入绿豆芽,调入盐、味精快火炒匀,盛出晾凉。
3.绿豆芽上淋花椒油,装盘即成。
提示 : 用绿豆熬制的绿豆汤,是夏季清热解暑的饮料。但绿豆不宜煮得过烂,以免使有机酸和维生素遭到破坏,降低清热解毒功效。
「原料」绿豆芽300克
「调料」盐、味精、花椒油、花生油、香葱
「做法」
1.将绿豆芽掐去根部,洗净备用。
2.炒锅上火,入花生油烧热,下入香葱爆香,再下入绿豆芽,调入盐、味精快火炒匀,盛出晾凉。
3.绿豆芽上淋花椒油,装盘即成。
提示 : 用绿豆熬制的绿豆汤,是夏季清热解暑的饮料。但绿豆不宜煮得过烂,以免使有机酸和维生素遭到破坏,降低清热解毒功效。