海蛎苦瓜煎蛋乐6趣8百5科-93le.com
「原料」海蛎肉200克,鸡蛋2个,苦瓜丝50克
「调料」盐、味精、湿淀粉、香油、花生油
「做法」
1.海蛎肉洗净,汆水。苦瓜丝焯水。
2.将海蛎肉、苦瓜丝与鸡蛋液加盐、味精、湿淀粉、香油拌匀。
3.油锅烧热,放入海蛎苦瓜蛋液,推成饼状,小火煎至两面呈金黄色且熟透,改刀装盘即可。
特点 : 色泽金黄,成鲜味浓。
提示 : 海蛎肉要洗净泥沙。煎蛋时,要用小火煎制。
「原料」海蛎肉200克,鸡蛋2个,苦瓜丝50克
「调料」盐、味精、湿淀粉、香油、花生油
「做法」
1.海蛎肉洗净,汆水。苦瓜丝焯水。
2.将海蛎肉、苦瓜丝与鸡蛋液加盐、味精、湿淀粉、香油拌匀。
3.油锅烧热,放入海蛎苦瓜蛋液,推成饼状,小火煎至两面呈金黄色且熟透,改刀装盘即可。
特点 : 色泽金黄,成鲜味浓。
提示 : 海蛎肉要洗净泥沙。煎蛋时,要用小火煎制。