什锦藕丁炒虾乐7趣5百3科-93le.com
「原料」莲藕1节,大虾200克,青、红尖椒各1根,豆腐干4块
「调料」辣酱、酱油、盐、植物油
「做法」
1.青、红尖椒去蒂、籽,洗净,切成丁。火腿切丁;豆腐干切丁;莲藕去皮,洗净切丁。虾洗净,去皮留尾,挑去虾线。
2.炒锅置火上,加油烧至七成热,倒入豆腐丁煎至表面呈微黄色,倒入莲藕丁、大虾,翻炒2分钟,加辣酱、酱油和盐翻炒均匀,倒入火腿丁、青尖椒丁、红尖椒丁,再继续翻炒1分钟即可。
「原料」莲藕1节,大虾200克,青、红尖椒各1根,豆腐干4块
「调料」辣酱、酱油、盐、植物油
「做法」
1.青、红尖椒去蒂、籽,洗净,切成丁。火腿切丁;豆腐干切丁;莲藕去皮,洗净切丁。虾洗净,去皮留尾,挑去虾线。
2.炒锅置火上,加油烧至七成热,倒入豆腐丁煎至表面呈微黄色,倒入莲藕丁、大虾,翻炒2分钟,加辣酱、酱油和盐翻炒均匀,倒入火腿丁、青尖椒丁、红尖椒丁,再继续翻炒1分钟即可。