金菇爆牛肉乐9趣3百6科-93le.com
「原料」金针菇200克,肥牛肉片150克
「调料」料酒、 黄油、植物油、姜片、盐
「做法」
1.将金针菇洗净去蒂,撕散,放入开水锅中焯烫一下,捞出备用。
2.锅置火上,加入植物油和黄油烧热,下入姜片爆香,放入牛肉片和金针菇烹料酒,加盐,大火爆炒均匀,出锅装盘即可。
提示 : 金针菇含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,适宜经常食用。
「原料」金针菇200克,肥牛肉片150克
「调料」料酒、 黄油、植物油、姜片、盐
「做法」
1.将金针菇洗净去蒂,撕散,放入开水锅中焯烫一下,捞出备用。
2.锅置火上,加入植物油和黄油烧热,下入姜片爆香,放入牛肉片和金针菇烹料酒,加盐,大火爆炒均匀,出锅装盘即可。
提示 : 金针菇含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,适宜经常食用。